“건강걷기 8주 프로그램 신청하세요”

제대로 걷기만 해도 건강을 지킬 수 있다!

나이와 성별, 건강 상태를 고려한 과학적인 걷기 운동 프로그램과 함께
대사증후군관리를 위한 개인별 식생활 교육도 받아보세요!


○ 대 상 : 20-64세 구민 중 희망자 선착순 30명

※ 대사증후군검진을 받은 자(중증질환자는 제외)

○ 운영기간 : 5. 11 ~ 6. 29, 매주 목요일(주1회), 14:00~16:00

○ 장 소 : 광진구청 대강당 및 어린이대공원

○ 강 사 : 박성호 워킹캠프센터장, 대사증후군센터 운동사·영양사

○ 내 용 : 건강걷기 이론 및 실습, 대사증후군관리 식생활 교육 등

○ 문 의 : 광진구보건소 대사증후군센터(☎450-1598, 1573)

※세부내용은 첨부파일 참조하세요.