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[보건소교육] 2022년 중년남성 대상 행복한 청춘 앞치마 영양교실 참여자 모집(9/19~10/4)

부서
보건지소
작성자
전상은
전화번호
02-450-7017
수정일
2022-09-27
조회수
437
첨부파일

-  22년 행복한 청춘 앞치마 영양교실 참여자 모집 안내 -


자양보건지소에서는 관내 중년남성 지역주민들을 대상으로 건강한 식생활 실천을 위한  '행복한 청춘 앞치마' 영양교실을 운영합니다.

 

◎ 대 상 : 관내 중년 남성(퇴직(예정)자, 1인 가구 등) 지역주민 15명 (선착순 접수)


◎ 장 소 : 자양보건지소 1층 영양교육실


◎ 일 정 및 내 용 (6회 연속교육)

   

: 10. 11.(화)  10 : 00 ~12 : 00   * 요리의 기초 : 주방기구 다루는 법, 식재료 손질법 알기

                                                               돼지고기 메추리알 장조림. 오이부추무침 

10. 18.(화)  10 : 00 ~12 : 00   * 생활속의 요리 : 식품선택법 및 식재료활용법 교육 

                                                                 해물순두부찌개, 꽈리고추 멸치볶음 

10. 25.(화)  10 : 00 ~12 : 00   * 나만의 요리 : 식생활 개선을 위한 저염식단 관리법 

                                                               소고기 콩나물비빔밥 + 저염간장, 건새우 마늘쫑 볶음 

11.  1. (화)  10 : 00 ~12 : 00   * 제철 식재료를 활용한 건강밥상 

                                             꼬막비빔밥. 맑은 콩나물국 

11.  8. (화)  10 : 00 ~12 : 00   * 더 쉽고, 더 건강한 조리법 교육 

                                             동태탕, 오이고추 된장무침 
11. 15.(화)  10 : 00 ~12 : 00    * 더 쉽고, 더 건강한 조리법 교육 

                                             제육덮밥, 당근감자채볶음 


◎ 신청 기간 : 22년 9월 19일 ~ 10월 4일 


◎ 신청문의 및 접수 :  자양보건지소 힐링센터팀 ☎ 450-7011, 7017


◎ 1인 재료비 : 총 6회 3만원 (참여 신청 시, 재료비 준비해서 방문해 주세요)


◎ 오시는 길 : 자양공공힐링센터 1층 자양보건지소(아차산로 24길 17),  대중교통 이용바랍니다.


★ 자세한 내용은 첨부파일(안내문)을 확인해주세요 ★

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