중곡보건지소에서는 건강리더로서 걷기활동을 통해 주민이 함께 소통하고 스스로 건강문제 해결 및 예방활동을 위한
「건강걷기 리더교실」을 운영하고자 합니다. 참여 희망하시는 분은 참여 신청 바랍니다.

□ 대 상: 20세 이상 성인 (단, 걷기운동활동에 제한이 없으신 분)

□ 장 소: 중곡종합건강센터 5층 보건교육실, 어린이대공원, 중량천 등

□ 비 용: 무료

□ 교육일정 (6월8일~7월7일 / 매주 목요일 오전 10시)

- 1주차 6. 8.(목) 10:00-12:00 (이론교육) 건강리더란 무엇인가?건강리더 되는 방법
- 2주차 6. 15.(목) 10:00-11:30 걷기실습교육(올바른 걷기 방법, 걷기자세 교정)
- 3주차 6. 22.(목) 10:00-11:30 걷기실습교육
- 4주차 6. 29.(목) 10:00-11:30 걷기실습교육
- 5주차 7. 6. (목) 10:00-12:00 (이론교육) 걷강리더로서 건강한 이웃 만들기

□ 신청 및 문의 : 보건지소 운동상담실 (450-1429,1426)