군자건강센터 2025년 운동프로그램 1기 참여자 모집
- 부서
- 보건정책과
- 작성자
- 전화번호
- 02-450-5373
- 등록일
- 2024-11-29
- 조회수
- 3803
군자건강센터 2025년 운동프로그램 1기 참여자 모집
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광진구보건소 군자건강센터
[운도습관 솔루션] 2025 운동프로그램 1기 참여자 오집
모집기간 25.01.07(화) ~ 01.31(금)
운영기간
25.02.03.(월) ~ 04.25.(금)
대상
광진구민 및 관내 직장인
운영장소
군자건강센터(군자동 53-8,2층)
신청방법
전화신청 [02-450-5372,5373]
운영내용
- 프로그램 참여 전, 후 건강측정 및 맞춤 운동 상담
- 근력 강화 및 체지방 감소 운동 참여
- 프로그램 참여 우수자 시상
문의방법
- 전화문의 02-450-5372,5373
- 카카오톡 채널[광진구 군자건강센터] 채팅분의
카카오톡채널 QR코드
운영시간표
| 구분 | 요일 | 운영시간 | 난이도 | 내용 | 모집인원 |
|---|---|---|---|---|---|
| 슬링운동반 | 화,목 | 10:00~10:50 | 중급 | 슬링기기를 활용한근력 운동 지도 | 24명 |
| 13:30~14:20 | 중급 | ||||
| 15:00~15:50 | 초급 | ||||
| G트랙 자율 걷기반 | 월, 수 | 10:00~10:50 | 중급 | 소도구를 활용한 근력강화 및 올바른 보행법 지도 | 20명 |
| 13:30~14:20 | 초급 | ||||
| 지방 타파반 | 월, 수 | 15:00~15:50 | 고급 | 근력강화 및 체지방 감소 복합 운동 | 13명 |
*심한 심폐질환자, 근골격계 질환자는 상담후참여 여부 결정