전체메뉴

영양정보

HOME > 건강정보 > 건강정보 > 영양정보

2017년 8월 어린이를 위한 건강식단 (8/16 수정)

부서
보건위생과
작성자
수정일
2017-08-16
조회수
463
첨부파일
현재 국내생산 계란에서 살충제 성분이 검출됨에 따라 다음과 같이 수정하였으니 참고하시기 바랍니다.

<유아식단표>
- 21일 월요일 동태전 -> 가자미구이
- 26일 토요일 나물비빔밥&계란후라이 -> 계란후라이 삭제
- 28일 월요일 실파계란국 -> 시금치된장국
- 30일 수요일 오징어부추전 -> 오징어무침
<영아식단표>
- 28일 월요일 새송이노른자진밥 -> 시금치새송이진밥




※17년 8월 어린이 건강식단 및 이유식 식단 구성 내용※


○ 만 3세 - 5세 1일 영양권장량 기준 적용 (출처: 한국영양학회)

『제철 자연간식으로 건강한 여름 보내기!』 및 8월 메뉴 레시피(검은콩전) 안내


○ 자연식품(제철과일, 찌거나 삶은 식품, 조미가 되지 않은 식품):주3회 이상 편성

○ 오전·오후 간식 200Kcal - 400Kcal 범위 내에서 편성

○ 맵고 자극적이지 않는 주·부찬 편성 및 오전 간식(죽) 주 2회 이상 편성

○ 주 2회 이상 우유 및 두유, 유제품 제공

○ 6개월 - 12개월 월령별 허용식품에 따른 이유식 식단 편성

○ 영유아 식단 총열량 표기

식단문의사항 보건위생과 450-1906,1582
Insert title here

* 로그인 후 등록이 가능합니다