<가을숲속 필라테스>참여자 모집

※ 회차별 선착순 30명 모집

※ 1~5회차 동시 모집! 회차별 개별 신청

▢ 기    간 : 2023. 11. 6. ~ 11. 10. (5회)

▢ 시    간 : 14:00 ~ 15:00

▢ 장    소 : 광진숲나루(5호선 광나루역 1번출구 도보 13분, 아차산역 2번출구 도보 19분)

▢ 대    상 : 여성 광진구민

▢ 참여방법 : 광진구청 홈페이지(www.gwangjin.go.kr) 로그인 ▶ 참여소통

              ▶ 구민의견/참여 ▶ 온라인접수

▢ 접수기간 : 2023. 10. 30.(월) 10:00 ~ 11. 3.(금) 18:00 ※ 1~5회차 동시 모집!

▢ 모집인원 : 회차당 30명 ※ 선착순. 회차별 개별 모집.

▢ 수업내용 : 1회차 → 코어 강화, 뱃살빼기

                 2회차 → 전신 혈액순환 운동

                 3회차 → 보행 균형감각 기르기

                 4회차 → 하체 강화, 골반 교정

                 5회차 → 전신 다이어트

▢ 참 가 비 : 무료

▢ 준 비 물 : 요가 매트(미지참시 수업 참여 불가), 개인 물

▢ 유의사항 : 개인물품 보관 X, 집결시간 반드시 준수!

▢ 우천 시 프로그램 취소

- 당일 11:00 일기예보 확인  14:00 우천 예상 시(5mm 이상) 취소 결정

- 취소 결정 시 : 당일 11:00 ~ 13:00 개별 문자 공지

▢ 문 의 : 체육진흥과 02)450-9773