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한여름 밤의 필라테스 3회차(8.3.목) 참여자 모집 접수마감

접수기간
2023-07-10 10:00 ~
2023-07-14 18:00
접수현황

모집인원 : 정원 30명 | 대기 10명

접수인원 : 정원 25명 | 대기 0명

접수대상
광진구에 주민등록이 되어 있는 자
선정방법

선착순

담당부서
체육진흥과
문의전화
02-450-9773

신청안내

< 한여름 밤의 필라테스 > 참여자 모집


 회차별 선착순 30명 모집

 

 1~5회차 동시 모집!

 

 기    간 : 2023. 7. 20. ~ 8. 17. (매주 목요일, 5)


 시    간 : 19:30 ~ 20:30


 장    소 : 뚝섬한강공원 수변무대


 대    상 : 20~40대 여성 광진구민


 참여방법 : 광진구청 홈페이지(www.gwangjin.go.kr) 로그인  참여소통

              ▶ 구민의견/참여  온라인접수


 접수기간 : 2023. 7. 10.() 10:00 ~ 7. 14.() 18:00  1~5회차 동시 모집!


 모집인원 : 회차당 30명 ※ 선착순


 수업내용 : 워밍업 10분(호흡, 가벼운 상하체 스트레칭) 

                메인 30분(필라테스 코어운동, 전신 근력운동)

                쿨다운 10분(전신 스트레칭)


 참 가 비 : 무료


  비 물 : 요가 매트, 개인 물


 유의사항 : 개인물품 보관 X, 집결시간 반드시 준수!


 우천 시 프로그램 취소

- 당일 16:00 일기예보 확인  19:00 우천 예상 시(5mm 이상) 취소 결정

- 취소 결정 시 : 당일 16:00 ~ 17:00 개별 문자 공지

 

 문 의 : 체육진흥과 02)450-9773






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