한여름 밤의 필라테스 4회차(8.10.목) 참여자 모집
접수마감
- 접수기간
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2023-07-10 10:00 ~
2023-07-14 18:00 - 접수현황
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모집인원 : 정원 30명 | 대기 10명
접수인원 : 정원 30명 | 대기 0명
- 접수대상
- 광진구에 주민등록이 되어 있는 자
- 선정방법
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선착순
- 담당부서
- 체육진흥과
- 문의전화
- 02-450-9773
신청안내
< 한여름 밤의 필라테스 > 참여자 모집
※ 회차별 선착순 30명 모집
※ 1~5회차 동시 모집!
▢ 기 간 : 2023. 7. 20. ~ 8. 17. (매주 목요일, 5회)
▢ 시 간 : 19:30 ~ 20:30
▢ 장 소 : 뚝섬한강공원 수변무대
▢ 대 상 : 20~40대 여성 광진구민
▢ 참여방법 : 광진구청 홈페이지(www.gwangjin.go.kr) 로그인 ▶ 참여소통
▶ 구민의견/참여 ▶ 온라인접수
▢ 접수기간 : 2023. 7. 10.(월) 10:00 ~ 7. 14.(금) 18:00 ※ 1~5회차 동시 모집!
▢ 모집인원 : 회차당 30명 ※ 선착순
▢ 수업내용 : 워밍업 10분(호흡, 가벼운 상하체 스트레칭)
▶ 메인 30분(필라테스 코어운동, 전신 근력운동)
▶ 쿨다운 10분(전신 스트레칭)
▢ 참 가 비 : 무료
▢ 준 비 물 : 요가 매트, 개인 물
▢ 유의사항 : 개인물품 보관 X, 집결시간 반드시 준수!
▢ 우천 시 프로그램 취소
- 당일 16:00 일기예보 확인 19:00 우천 예상 시(5mm 이상) 취소 결정
- 취소 결정 시 : 당일 16:00 ~ 17:00 개별 문자 공지
▢ 문 의 : 체육진흥과 02)450-9773