보건소 체력측정실 운동프로그램 하반기 참여자 모집

체계적인 운동으로 일상의 활력을 찾아보세요!

각 프로그램은 참여대상과 신청기간이 다른 점 확인해주시기 바라며, 유선접수·우선순위·선착순으로 마감됩니다.

1. 공원헬스장 걷기 실천(자율) 프로그램

○ 대상: 광진구민

○ 장소: 어린이대공원(배트민턴장)

○ 운영기간: 9.1.(화)~12.3.(목) 매주 화,목요일

○ 운영시간: 오전 10시~11시

○ 신청기간: 8.18.(화)~8.21.(금) 오전9시~18시

○ 신청방법: 광진구보건소 체력측정실(☎02-450-1586, 1599)

2. 갱년기 비만예방 중강도 운동 프로그램

○ 대상: 65세 미만 성인(16명)

※ 우선순위: 대사증후군 위험군 및 복부 비만자 비만도(BMI 25)이상 등

○ 장소: 자양보건지소 1층 교육실(아차산로24길 17)

○ 운영기간: 9.8.(화)~11.26.(목) 매주 화,목요일

○ 운영시간: 오전 10시~11시

○ 신청기간: 8.24.(화)~8.28.(금) 오전9시~18시

○ 신청방법: 광진구보건소 체력측정실(☎02-450-1586, 1599)

3. 중강도 이상 걷기 인터벌 워킹크루(2기)

○ 대상: 근골격게 질환이 없는 광진구민(20명)

○ 장소: 어린이대공원(배트민턴장)

○ 운영기간: 9.16.(수)~11.18.(목) 매주 수요일

○ 운영시간: 오전 10시~11시

○ 신청기간: 9.7.(월)~9.11.(금) 오전9시~18시

○ 신청방법: 광진구보건소 체력측정실(☎02-450-1586, 1599)